Vai nedēļas nogalē pieņemšos svarā?

Satura rādītājs:

Vai nedēļas nogalē pieņemšos svarā?
Vai nedēļas nogalē pieņemšos svarā?
Anonim
evribadigard_weekly_eves
evribadigard_weekly_eves

No lielām pusdienām tu nevari kļūt resns - atstājiet negatīvās domas, ik pa laikam pārēšanās nav problēma! Jūs varat nodarīt vislielāko kaitējumu, ja ieprogrammējat sevi to darīt, tas, kas nedēļas laikā nokrita, tik un tā atgriezīsies - ķermenis mēģinās izpildīt… Evribádigárd. Pasargā jūs no ciešanām un mārciņām

Ir gandrīz neiespējami rakstīt un runāt par svētdienas pusdienu svētumu pēc Krúdy–Huszárik–Sára–Latinovits Sinbad. Četras stundas vārītā zelta buljona skats ar putnu saliņām un ar rokām gatavotiem vermicelli, kas peld kā dziļjūras augi, mērces un sānu ēdieni, kas garšoti ar bezgalīgu izsmalcinātību, un kraukšķīga un drupana, garšīga pīles krūtiņa rada harmoniju un mieru vienlaikus mūsos visos. Un varbūt pat daži reliģiski aizspriedumi – triumfējošā apetīte kā altāris paceļas pāri viendabīgajai, diētiskajai ikdienas uzturam.

Nav problēmu, rīt…

Ģimenes pusdienas, kurās mēs visi mazliet atpūšamies, kur sarunas ilgst stundām starp kursiem un kur nevar beigt ēst. Jo tas ir skaisti, jo tas ir labi, jo mums vienkārši nav citu iespēju.

Daudzi cilvēki dzīvo ikdienas uztura un nedēļas nogales ēšanas dualitātē. Daži cilvēki to veido apzināti, citi neapzināti. Iepriekšējās dienas tiek pavadītas gavējoties, un svētdienas pusdienās dominē doma "Viss ir kārtībā, es rīt, parīt neko neēdīšu".

Es pat nestāstīšu par to, cik šī attieksme ir slikta, pat ja mēs apzināti ēdam "pie malas". Ja nepārtraukti programmējam sevi uz to, ka tagad noteikti pieņemšos svarā par dažiem kilogramiem, tagad noteikti atgūšu nedēļas laikā zaudēto svaru, tad ir liela iespēja, ka tā arī būs. Mūsu smadzenes tikai izpilda mūsu pieprasījumu. Viņš vismaz cenšas.

Cepta pīle parādās dažādās vietās

Par laimi, tam ir fiziski šķēršļi. Jūs nevarat kļūt resns no lielām pusdienām, bet pat ne no vakariņām pēc tām - mēs nepavisam nekļūstam resni no gadījuma pārēšanās.

Svara augšana ir ilgstošs process, ko var panākt, tikai smagi cīnoties pret mūsu ķermeni. Vecmāmiņas nedēļas nogales ēdienkarte mūsu ķermeni noslogo apmēram divpadsmit stundas, savukārt cepta pīle pavada dažādus laikus dažādās vietās, dažādos stāvokļos. Lai ražotu barības vielu, ko sauc par ilūziju iznīcinātāju, ir nepieciešams daudz palīgmateriālu. Tā ir kā montāžas līnija ar noteiktu darbinieku skaitu. Velti lietu ir daudz vairāk nekā nepieciešams, ja nepietiek ar to, kas tiek pārveidots lietojamā formā. Tāpēc mēs nevaram pieņemties svarā pēc desmit tūkstošu kaloriju patēriņa.

Šajā gadījumā paēdiet mierīgi, atstājiet negatīvās domas un izdzeriet vēl vienu glāzi vīna…

evribadigard_header
evribadigard_header

Vairāk nekā miesassargs. Karatē meistars un dzīvesveida konsultants. Pasargā jūs no aizdomīgām metodēm. Tas pasargā jūs no ciešanām un mārciņām. Vai jums ir kāds konkrēts jautājums? Varat to iesniegt Gyula Tarjáni, noklikšķinot uz tālāk esošās saites

Jautājumi un atbildes

Iepriekšējie raksti sērijā:

Tikai vēderam un dibenam?

Paguli, lai nekļūtu resna!

Tie, kas arī zaudē svaru no ūdens!

Uz diētas krusta

Vai zvanīsiet šefpavāram?

Vai tev ir bail no lieliem muskuļiem?

Sajūti, kas tev nāk par labu!

Sasprindzinājums nedarbojas

Apziņa līdzsvarā

Ieteicams: