Cūku gripas slimnieku skaits ar katru dienu pieaug, epidēmija pirms nedēļām sasniedza arī Eiropu. Vasara ir klāt, mēs ejam atvaļinājumā. Jautājums ir pamatots: kādi profilaktiskie noteikumi jāievēro ārzemēs un kādas citas vakcinācijas ir obligātas ārpus Eiropas?
Pat pirms domājat, ka vēlamies jūs atrunāt no ilgi plānotā vasaras atvaļinājuma, ātri norādām: nekā tāda nav. Diemžēl jaunākais cūku gripas vīruss A(H1N1) jau ir sasniedzis mūsu kontinentu, Nacionālā epidemioloģiskā centra mājaslapā ar epidēmiju saistītie dati tiek atjaunināti katru dienu, liecina viņu informācija (2009. gada 29. maijā).) 34 jauni gadījumi ziņoja ES- (Eiropas Savienība) un EFTA- (Eiropas brīvā daba) Tirdzniecības asociācija) valstis, līdz ar to apstiprināto gadījumu skaits 21 valstī ir pieaudzis līdz 456. Protams, jums ir taisnība, mēs neesam aizsargāti pat tad, ja mēs izpūstos. mūsu brīvdienas ārzemēs panikā un gaidiet ieslēgti dzīvoklī, lai beidzot būtu gatava vakcīna pret jauno vīrusu. Mums ir cita ideja! Ievērojot šādus vienkāršus piesardzības pasākumus, jūs varat darīt daudz, lai nesaslimtu, atrodoties atvaļinājumā ārzemēs.
Pirms ceļojuma, ceļojuma laikā un jau mājās
Jūs droši vien zināt, ka gripa visbiežāk izplatās no cilvēka uz cilvēku, klepojot un šķaudot, vai nonākot tiešā vai netiešā saskarē ar inficētu cilvēku elpceļu izdalījumiem. Eiropas Slimību profilakses un epidemioloģijas centrs (ECDC) un Nacionālais epidemioloģijas centrs tiem, kas ceļo uz ārzemēm, iesaka sekojošo.
Pirms ceļojuma
Ja slimojat ar kādu hronisku slimību, sazinieties ar savu
ārstu! Jautājiet viņam padomu par savu ceļojumu!
Ceļojot
Izvairieties no cieša kontakta ar slimiem cilvēkiem!
Tipiskākie gripas simptomi var būt šādi: drudzis, drebuļi, klepus, iekaisis kakls, iesnas, muskuļu sāpes, galvassāpes un nogurums. Daži pacienti ar jauno
gripu ir ziņojuši arī par caureju un vemšanu.
Bieži mazgājiet rokas!
Rūpīga roku mazgāšana vai dezinfekcija var palīdzēt aizsargāties pret vīrusiem.
Katru reizi rūpīgi mazgājiet rokas vismaz 20 sekundes – ar siltu ūdens un ziepes -, īpaši pēc klepošanas vai šķaudīšanas!
Spirta bāzes roku dezinfekcijas līdzekļi samazina
gripas vīrusu daudzumu uz piesārņotajām rokām un ir viegli lietojami. Roku dezinfekcijas līdzekļi šķidrā vai
gēla formātā ir efektīvāki par spirtā piesūcinātām
drānām. Šie preparāti ir pieejami aptiekās un vispār
tirdzniecībā.
Neaiztieciet savas acis, degunu vai muti!
Vīrusi bieži izplatās, pieskaroties piesārņotai
virsmai, objektam un pēc tam ar rokām pārnēsā patogēns uz acu, deguna vai mutes gļotādām
. Tāpēc, ejot vai pārgājienā, centieties neaiztikt acis, degunu un muti!
Ja saslimsti un ir aizdomas par gripu
Palieciet savā apmešanās vietā, viesnīcas numurā, ja vien nav nepieciešama medicīniskā palīdzība!
Ja bērnam ir drudzis vai pamanāt gripai līdzīgus simptomus, nekavējoties vērsieties pie ārsta! Sezonālās gripas vakcīna nepasargā pret jauno gripas vīrusu – A(H1N1).
Pēc atgriešanās mājāsJa 7 dienu laikā pēc atgriešanās mājās parādās drudzis (38 C° vai augstāks) un parādās gripai līdzīgi simptomi (iekaisis kakls, klepus, nogurums, muskuļu un locītavu sāpes), steidzami jāmeklē medicīniskā palīdzība pa tālr. Nekavējoties informējiet ārstu, kurš ierodas notikuma vietā, ka iepriekš esat bijis ārzemēs.
Ja ceļojat uz valstīm ārpus Eiropas
Vismaz mēnesi pirms izbraukšanas noskaidro, kādas vakcinācijas ir jāveic, kādus medikamentus ieteicams lietot un kāda ir sabiedrības veselības situācija šajā valstī.
Vakcīnas nodrošinaJohana Béla Nacionālais epidemioloģijas centrs Starptautiskais tiek ievadīts viņa Vakcinācijas centrā (1097 Budapešta, Gyáli út 2–6). (Pasūtījums: P–C: 9–12)Informāciju varat atrast arī Pasaules Veselības organizācijas (PVO), Veselības ministrijas (EüM) un Zemkopības un lauku attīstības ministrijas tīmekļa vietnēs (FVM), kā arī Nacionālais epidemioloģiskais centrs (OEK) un Valsts Sabiedrības veselības un medicīnas darbinieku dienests regulāri sniedz informāciju.
Apskatīsim izplatītākās slimības – un pret tām pieejamās vakcīnas!
Dzeltenais drudzis Galamērķis: Centrālāfrika un dažas Dienvidamerikas valstis.
Kā tas izplatās? Lietusmežos un blīvi apdzīvotās vietās tas tiek pārraidīts no viena no cilvēka uz otru ar odu sugas palīdzību. Kad jāvakcinē?Vakcīna, kas nodrošina aizsardzību desmit gadus, jāievada ne vēlāk kā desmit dienas pirms izbraukšanas.
Hepatīts (infekciozs aknu iekaisums)
Galamērķis: Ziemeļamerika, Ieteicams visur, izņemot Ziemeļeiropu un Rietumeiropu. Infekcijas briesmas Arābu valstīs, Tas ir lielākais dažās Indijas, Āzijas un Centrālamerikas valstīs.
Kā tas izplatās? B hepatīta vīrusu var pārnest ar asinīm, piesārņotu aprīkojumu un ķermeņa izdalījumiem. Vakcinācija ir ieteicama ne tikai tiem, kuri ir pakļauti riskam seksuālo attiecību dēļ, bet arī tiem, kuri var saņemt medicīnisko palīdzību uzturēšanās laikā ārzemēs (piemēram, diabēta slimniekiem). Kad vajadzētu vakcinēties? Pilnu aizsardzību var nodrošināt ar trīs vakcinācijām, tāpēc vakcinācijas jāuzsāk laicīgi. Tīfs
Galamērķis: Dienvidamerika un lielākā daļa Āzijas valstu
Kā tas izplatās? Ar neapstrādātu pārtiku un ūdeni. Forma: piemērota vakcīna ir pieejama injekciju un tablešu veidā.
Bet vakcīna nenodrošina 100% aizsardzību. Malārija
Galamērķis: Āfrikas un Āzijas inficētie apgabali
Kā tā izplatās? Ar inficētu odu kodumi. Tā forma: tablete, kas jāizdzer pirms ceļojuma un jāturpina četras nedēļas pēc atgriešanās mājās.
Meningīts Galamērķis: Tiem, kas plāno doties uz Centrālāfrikas un arābu valstīm, ieteicams aizsargāties ar vakcināciju. (Piemēram, vīzas uz Saūda Arābiju neizsniedz bez vakcinācijas apliecinājuma!)
Kā tas izplatās?
To var izraisīt vairāku veidu baktērijas. Piemēram, inficētai ērcei.
Forma: vakcīna ir efektīva, kombinēta vakcīna pret četru veidu bakteriālu infekciju (A, C, W135, Y). Mums nav vakcīnas pret "B" tipa baktērijām. Trakumsērga
Galamērķis: Ilga uzturēšanās Āzijā un Dienvidamerikā Ieteicams par.
Kā izplatās?
Caur klaiņojoša dzīvnieka kodumu.
Kad vakcinēties?
Četras nedēļas pirms izlidošanas. 3 vakcinācijas: 0., 7., 21. dienā. Īpaši apdraudēti ir cilvēki, kas brauc ar velosipēdu un motocikliem. Putnu gripa
Galamērķis (inficētās zonas): mainās katru dienu
Kā tas izplatās?
No cilvēka uz cilvēku.
Vakcinācija: vēl nav pieejama.
Jums ir jābūt vakcinētam, ja ceļojat uz valsti, kur ir slimības.
Ja dodaties studēt Amerikā, esiet gatavs, ka turienes iestādes var lūgt pierādījumus par vakcināciju pret masaliņām, masalām, vējbakām un meningītu.
Cik viņi maksā maksā?
Ar sociālās apdrošināšanas atbalstu vakcinācijas maksā trīs līdz piecus tūkstošus forintu (15–18 000 HUF vakcinācijas izmaksām pirms piedzīvojumiem bagātāka vai garāka ceļojuma).
Starptautiskais Vakcinācijas centrs izdod oficiālu divvalodu vakcinācijas grāmatu, kad vakcinācijas ir sertificētas.
Papildu materiāli:Cūku gripa minūti pa minūtei: Cūku gripa varētu būt pandēmija